أسباب وعوامل خطر حب الشباب

 مختلفة. للهرمونات دور كبير في ظهور حب الشباب بسبب تذبذب إفراز الزهم في المسامات، ولحب الشباب أشكال متعددة يمكن أن يظهر على هيئة رؤوس بيضاء، رؤوس سوداء، فقاعات حمراء صغيرة، بثور، أو كتل كبيرة وصغيرة تحت الجلد تسبب احمراراً وآلاماً حيث إن كل نوع له أسباب أعراض وطرق علاج مختلفة. وبالتأكيد يفضل زيارتك للطبيب عند زيادة في ظهور حب الشباب لأنها على الأغلب لن تختفي من تلقاء نفسها يجب أن يوصف لك الطبيب وصفة طبية صحيحة تناسب نوع حب الشباب الظاهر والعلاج المناسب لبشرتك حتى لا تتفاقم المشكلة.

ما هو حب الشباب ؟

حب الشباب أو العد هو مرض جلدي غير معد يصيب الجزء العلوي من جذع الإنسان بظهور بثور أو حبوب بسبب تجمع وتكدس الزيوت والخلايا الجلدية الميتة في مسامات الجلد. ينتشر حب الشباب عند الرجال أكثر من الإناث ويشيع ظهوره في فترة المراهقة حيث يستمر ظهوره لمدة أسبوعين ويمكن أن يبقى لأشهر.

فسيولوجية حب الشباب أسبابه

حب الشباب الذي يشكل أكبر المشاكل عند أصحاب البشرة الدهنية بسبب إفرازها الزائد للدهون والزيوت ومسامها الواسعة التي تسمح للجراثيم بالمرور وتسبب في ظهور الحبوب وزيادة التهابها واحمرارها وتورمها. وفي فترة المراهقة والبلوغ ترتفع نسبة هرمونات الرجال والسيدات التي تتفاعل مع زيوت الجلد والبكتيريا فيزيداد إفراز الزهم في البشرة ويساهم في زيادة انتشار حب الشباب، ومن الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب:

1. يزداد معدل التستوستيرون عند الذكور في مرحلة البلوغ فينتشر ظهور حبوب الشباب.
2. تقلب الهرمونات عند السيدات خلال فترة الدورة الشهرية فيظهر حب الشباب قبلها أو بعدها.
3. حالات تكيس المبايض عند السيدات.
4. الإصابة بمتلازمة كوشينغ وهي زيادة في إنتاج الكورتيزول في الدم.
5. بعض أنواع الأدوية الهرمونية التي تسبب تقلبات وتغيرات هرمونية  تؤدي إلى تذبذب في إنتاج الزهم أو إفراط في ظهوره.
6. استخدام منتجات لا تناسب نوع بشرتك مليئة بمكونات زيتية.
7. الإكثار من تناول بعض الأطعمة والحلويات الدسمة المليئة بالدهون.
8. التعرض الزائد لأشعة الشمس ودرجة الحرارة العالية والتي تسبب هيجان البثور والتهابها.
9. حكة الرؤوس ملتهبة وبثور مسدودة.

أعراض حب الشباب

لا يقتصر ظهور حب الشباب في الوجه فقط ولكن يظهر في الصدر والظهر بالكتفين والعنق وتختلف شدة ظهوره من شخص لآخر حيث أن هناك ثلاثة مستويات لشدة حب الشباب:

1. مستويات حب الشباب
2. حبوب الشباب الخفيف.
3. تتميز بقلة ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء أو بثور قليلة الالتهاب ذات ندوب بمركز داكن اللون يحيطها احمرار تسبب انزعاجاً لأصحابها.
4. الدرجة المتوسط من حب الشباب.
5. قريبة من النوع الخفيف من حيث شكل البثور والمنطقة المحيطة بها، ولكن أكثر شدة من ناحية الالتهابات والاحمرار
6. والشعور بالحكة الدائمة فيها، عادة لا تترك أثراً ولكن مع كثرة الحكة يمكن فتحها مما يسبب التهابات شديدة وتنتشر ندبات
7. صغيرة حولها مع تقرح هذه المنطقة.

مستوى حبوب الشباب الشديد

تتميز بكثرة حب الشباب الكيسي العميق وكرة انتشار الرؤوس السوداء والبيضاء بالتهابات شديدة واحمرار وهي حبوب مؤلم بسبب ملئها بالقيح، في أوقات كثيرة بعد معالجتها تترك أثر بتصبغات داكنة أو حفر بعمق واسع. هناك مستويات أعلى وأشكال أكثر شدة لحب الشباب وتصل إلى مراحل خطرة ومنها: 

حب الشباب المكبب

 ينتشر على الذراعين والبطن والأرداف وفروة الشعر، ينتج على شكل ندبات شديدة التقيح بخراجات وحبوب شديدة ملتهبة.

  يمكنك ان تطلع على:  جهاز إزالة الرؤوس السوداء مزود بكاميرا

مضاعفات حب الشباب

إذا توقفت عن العلاج دون استشارة الطبيب فبالتأكيد سيؤدي حب الشباب إلى مضاعفات عديدة في الجلد منها:

1. حكة ولمس هذه المنطقة قد يسبب انتشار حبوب الشباب في أماكن مختلفة.
2. وجود الندوب بشكل دائم.
3. ترك أثر وتصبغات جلدية داكنة.
4. التهاب البثور وجريبات الشعر.

تشخيص حب الشبا

يتم تشخيص شدة نوع حب الشباب والعلاج بعد استشارة الطبيب وحسب تقييمه العلامات الفيزيائية وهي الشكل العام للبثور على الجلد.

علاج حب الشباب

يلجأ أصحاب حب الشباب لطبيب وأخصائيي الأمراض الجلدية لمعالجة حب الشباب المزعج، يكتب الطبيب العلاج بناءً على شدة الحالة ونوع البثور والحبوب الظاهرة لمعالجة الالتهابات والاحمرار وللسيطرة على تفاقم المشكلة أو تطور أي من الحبوب الكيسي إلى حبوب أعمق، وحتى يتحسن منظر البشرة والسيطرة على عدم ظهور حبوب الشباب مرة أخرى. وتختلف أنواع علاج حبوب الشباب من شخص لآخر على حسب درجة التهيج والوضع الصحي للمصاب. أنواع علاج حب الشباب والمجموعات العلاجية:

1. الحقن بالستيرويدات.
2. المراهم الموضعية.
3. مانع الحمل الفموي للسيدات للسيطرة على الغدد الدهنية في الجلد.
4. مضادات حيوية فموية وموضوعية للحالات المزمنة.
5. مضادات ميكروبات فموية أو موضوعية تقضي على البكتيريا والفطريات.
6. مختلف أنواع الفيتامينات التي تساعد على تجديد خلايا الجلد وتعويض التالف منها مثل مشتقات فيتامين أ.
7. يساهم الليزر في تقليل من ظهور حب الشباب وعلاجه وإخفاء آثارها.

علاج آثار حبوب الشباب

يوصف الطبيب مراهم طبية لتخفي آثار بقايا حبوب الشباب والبثور، ويقترح الأطباء في وصف علاجات تزيد من إنتاج الكولاجين الذي يساعد في ملء الحفر العميقة ويجدد من خلايا الجلد.

علاجات من الطب البديل

علاجات الطب البديل أو التكميلي وهي استخدام مواد طبيعية مفيدة للجلد قد تساهم في علاج حب الشباب أو الحد من ظهوره:

1. زيت شجرة الشاي: مفعول زيت الشاي قد يكون بطيئاً ولكن يساهم في تقليل ظهور حب الشباب وتنظيف المسام بعمق، ومن
2. أعراضه الجانبية المحتمل حدوثها الحكة البسيطة والاحمرار والجفاف.
3. خميرة البيرة: خميرة البيرة فوائد في تقليل حب الشباب بتناولها عبر الفم وآثارها الجانبية تسبب انتفاخات في المعدة.

نصائح للتعايش مع حب الشباب

1. اختيار مستحضرات مناسبة مع نوع بشرتك.
2. استخدام الغسول اليومي لتنظيف الوجه والمحافظة على تقشيره شهرياً.
3. تناول المأكولات التي تحتوي على الزنك مثل المكسرات والحبوب الكاملة.
4. تجنب المأكولات الدهنية والدسمة والحلويات.
5. تجنب لمس أو العبث في الحبوب والبثور.
6. عدم استخدام معجون الأسنان على الحبوب لأنه يسبب في زيادة عدد الحبوب والتهابها.
7. لعب الرياضة التي تحافظ على التقليل من القلق والتوتر.
8. قلة التعرض للشمس أو استخدام كريم الحماية لتجنب تحفيز الحبوب للظهور والتهابها.

الوقاية من ظهور حب الشباب

1. وضع روتين يومي مناسب لنوع بشرتك.
2. مسح أي مستحضرات من على الوجه قبل النوم.
3. تجنب استعمال مساحيق التجميل خلال فترة العلاج.
4. تجنب التعرض للحرارة وأشعة الشمس الضارة دون استخدام واقي شمس.
5. مواصلة استخدام الأدوية الموصى بها بعد استشارة الطبيب.
6. المحافظة على اختيار ملابس قطنية ناعمة على الجسم.

الأسئلة الشائعة

ما هو السن الذي يتوقف عنده ظهور حب الشباب ؟

يظهر حب الشباب في فترة المراهقة وقد يقل مع العلاجات ويقل ظهوره حتى يختفي في نصف العشرينات.

ما هي المأكولات التي تسبب في زيادة حب الشباب ؟

المأكولات التي تحتوي على كربوهيدرات وسعرات حرارية عالية وحلويات.

كم يوم تبقى الحبوب على الوجه ؟

يستمر ظهور الحبوب لمدة أسابيع ولكن مع الانتظام على العلاج تختفي من 3 إلى 7 أسابيع.